花粉症の予防と対策を解説

花粉症と体質の関係

花粉症は体質によって状態が変わると言われています。
そのため、花粉症を解消するためには体質改善をするのが良いと言われています。

花粉症を解消するための体質改善は主に食事療法などを通じて免疫力を付けるというアプローチが多いようです。

食物アレルギーの中には遺伝子レベルでタンパク質を受け付けないというケースもあるので、一概には言えませんが、食事療法はタンパク質の接種の仕方によって体質の改善に効果があり、アレルギーなどを解消できることもあるようなので、試してみる価値はありそうです。

花粉症になりやすい体質というのは、
言い換えると、免疫系が過剰に反応してしまう体質だと言えます。

免疫系というのは、体内に入った異物に対して反応・撃退する仕組みで、体を守る役割を果たしています。その撃退反応が涙や止まらないくしゃみ、鼻水といった形で表れるため、守られている側の人間にとっては不便な結果になってしまうというのが花粉症の実態です。

花粉症の原因である花粉は、植物が子孫を残すために飛ばすもので、
植物にとって花粉を飛ばすことはとても自然なことです。

とはいえ、人間にとって花粉は大気中にある物質で、免疫系を刺激して花粉症を引き起こす物質であるため、ちょっと迷惑なものです。

しかし、植物がこの世の中からなくならない限り、どれかの花粉は大気中に飛んでいるため、花粉症が発症する可能性はゼロにはなりません。何かの対策が必要になります。

花粉症の原因は、植物の側から見ると、花粉にあるのではなく、
人間の側にあるということになります。

というのも、花粉症のメカニズムは、
人間の免疫系が花粉に対して過剰な反応をすることだと考えられているからです。

人間の免疫、つまり外部の刺激に対して反応する仕組みが、本来大気中に普段から存在している花粉に対して過剰に反応して排除しようとすることで、鼻水やくしゃみ、涙といった反応になることが知られています。

そして、一度花粉症になってしまうと、
少量の花粉に対しても花粉症の症状を発症するようになります。

花粉症の対策を考える時には、人間の体のこうした仕組みについて知っておくと、何をすれば良いのかを考える時に役立つと思います。


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