予防と対策のタイミング：花粉症予防と対策の知恵袋
花粉症の予防は花粉症がピークを迎えるような時期からスタートさせるのではなく、早目にスタートさせておくというのが一番いいです。薬が体に効いてくるまでにも時間がかかりますから、早めに対処した方が、直前に飲んだ場合よりも効果が期待できるわけです。
予防と対策のタイミング
花粉症の予防にはいろいろな方法があります。
症状を抑える予防法から花粉症の症状を軽くするための予防法もあります。
花粉症の予防は花粉症がピークを迎えるような時期からスタートさせるのではなくて、あらかじめスタートさせておくというのが一番いいといわれています。
ご存知でした？
花粉症の時期に入ってから予防をしてももう遅いんですね。だいたい花粉症予防には、２〜３か月前くらいからの予防策が効果的であるといわれています。
では具体的にはどのように花粉症対策をしていくのでしょうか。
花粉症予防をしたいと思っているのであれば、２〜３か月前くらいから外出の時には、マスクや帽子、サングラスは必ず付けておいた方がいいです。
そして薬なども耳鼻科で処方されているという方はそろそろ飲み始めるといいでしょう。薬に抵抗があるという方の場合には、甜茶を２〜３か月前から飲み始めるのが花粉症予防に効果的であるといわれています。一度試してみてはいかがでしょうか。
最近は、レーザー治療を行って花粉症予防をする人が増えています。
花粉症予防に耳鼻科へ行って相談をするというのもいいでしょう。
花粉症の予防的な処置は、
杉花粉が飛び始める前から始まっていると心得てください。
薬が体に効いてくるまでにも時間がかかりますから、早めに対処をした方が、
直前に飲んだ場合よりも効果が期待できるわけです。
日本人の花粉症で最も多い杉花粉が飛び始めるのが３月くらいからですから、
１月くらいに病院に相談に行って準備を進めれば、花粉症に悩まされずに過ごせると思います。
とにかく少し前から行動を起こし始めるのが
花粉症予防と対策の重要ポイントです。
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