【メンタルヘルス教材】

 　

メンタルヘルス教材

　　この「メンタルヘルス雑学サイト」は、こころが健康な状態とはどういう状態なのか。こころの病気とはいったい何だろう？
　　人間のこころと健康に重要な関係にある「ストレス」とはどういうものなのか。といった、現代社会において身近な問題になりつつある
　　「メンタルヘルス」に関する情報ページです。このコーナーでは「こころの病気」をテーマに雑学しています。
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メンタルヘルス雑学

こころの病気っていったいどんな病気なのでしょうか。心の病気といっても、心という臓器があって、それが機能できなくなることではありませんよね。

人間の心（こころ）、すなわち精神には、「思考・感情・意欲」などまざまな働きがあります。いつも意識しているわけではありませんが、これら個々の要素は上手に連携をとっています。逆に上手く連携がとれなくなると情緒不安定になりやすいわけです。

また、数多くのストレスが、複雑にからみ合い襲ってくるために対処するのもなかなか容易ではないのが現状でしょう。

そこで、このコーナーでは、メンタルヘルスに関する体調改善のための教材を紹介してみました。思いあたる症状がある場合、ぜひ参考にしてみ見てください。

今抱えている心の問題解決の糸口になっていただければ幸いです。

　　　　　　　　　　
　　こころの病気 - メンタルヘルス教材

　西村順式あがり症克服講座
　
あがり症克服 西村順先生の西村式あがり症克服講座のご案内です。人前で話すのか苦手だ、、、という方には最適です。
　　　　　　　　　　詳しく知りたい方は >>>こちら		 　自宅でうつ病克服２ヶ月間プログラム
　
自宅でうつ病を改善する方法 金本博明先生の自宅でうつ病を克服する方法です。うつ病の症状に悩んでいる、、、という方には最適です。
　　　　　　　　　　詳しく知りたい方は >>>こちら

　自宅で吃音を根本から改善トレーニング
　
吃音カウンセラー島田誠先生の自宅で吃音を根本から改善する克服プログラム。吃音(どもり)の症状に悩んでいる、、、という方には最適です。
　　　　　　　　　　詳しく知りたい方は >>>こちら		 　人見知り、口ベタ、あがり症 完全克服
　
見知り、口ベタ、あがり症克服法 山口修先生のコミュニケーション能力を高める方法。見知り、口ベタ、あがり症、、、という方には最適です。
　　　　　　　　　　詳しく知りたい方は >>>こちら

　自己催眠トレーニング 脱！恐怖症プログラム
　
大滝保先生による自己催眠トレーニング「脱！恐怖症プログラム」を紹介しています。恐怖症の症状で悩んでいる、、、という方には最適です。
　　　　　　　　　　詳しく知りたい方は >>>こちら		 　統合失調症・脱出マニュアル
　
長野安晃先生による統合失調症・脱出マニュアル〜統合失調症改善の秘策〜。統合失調症の症状に悩んでいる、、、という方には最適です。
　　　　　　　　　　詳しく知りたい方は >>>こちら

　西村順式 コミュニケーション講座
　
西村順式 コミュニケーション講座 西村順さんのコミュニケーション講座。上手くコミュニケーションとれない、、、という方には最適な講座です。
　　　　　　　　　　詳しく知りたい方は >>>こちら		 　久保田式多汗症改善７日間プログラム
　
多汗症専門アドバイザー久保田先生の多汗症改善７日間プログラムを紹介。多汗症の症状に悩んでいる、、、という方は、ぜひお試しください。
　　　　　　　　　　詳しく知りたい方は >>>こちら
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　奇跡のED(勃起不全)治療法
　
気功の名人佐藤陽一先生が明かす、たった15分で！奇跡のED(勃起不全)治療法を紹介。ED(勃起不全)で悩んでいる、、、という方は、ぜひお試しください。
　　　　　　　　　　詳しく知りたい方は >>>こちら		 　

 
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