気分が沈む〜こころの健康〜

 　

気分が沈む

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こんな症状は注意が必要です。
思いあたる症状がある場合、一人で悩んでいないで早めに専門医に相談しましょう。
　
　　【こころの健康】-気分が沈む

気分が沈む
気分が落ち込み、気持ちが晴れない。何をするのも嫌になっている。

快・不快など、ある期間持続する。やや漠然とした心身の状態。
理由もなく気分が乗らない。

仕事や日常生活で失敗や嫌な出来事があり、憂うつなムードになることはよくあること。
ところが、その状態が長引いたり、あるいは特別な理由もないのに憂うつで気分が重苦しく、
不安感やイライラ感が続いている。

朝起きられない、外出できない、人と話すのがつらい、食事もとれない、
家事をする気も起きないなど行動面にも変化が現れる。

また、引越し、転勤などの環境の変化の後や、長年患った病気が回復した後に、
憂うつな状態が続いている。


【関係しそうな症例】
　うつ病　躁うつ病　統合失調症　外傷後ストレス障害（PTSD）　アルコール症
 
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