イライラする〜こころの健康〜

 　

イライラする

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　　人間のこころと健康に重要な関係にある「ストレス」とはどういうものなのか。といった、現代社会において身近な問題になりつつある
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こんな症状は注意が必要です。
思いあたる症状がある場合、一人で悩んでいないで早めに専門医に相談しましょう。
　
　　【こころの健康】-イライラする

イライラする
思い通りにならなくて、じれったい気持ち。
将来のことが気になりイライラする。 じっとしていられない感じ。

思いどおりにならなかったり不快なことがあったりして神経が高ぶるさま。
いらだたしいさま。
自分の思うとおりに進まないために、焦って心が落ち着かない。

イライラすることは誰にでもあること。思い通りにならない時や、
人間関係がうまくいっていない時、仕事がうまくいっていない場合など
様々なことが原因でイライラはおこります。

これからどうなるのだろう、という不安感。将来のことが気になり、
いてもたっでもいられずウロウロしたり、ジリジリとしたいらだちを感じる。
また、本人の意思とは全く関係なくイライラする場合もあります。
その原因には、精神バランスが崩れている時やストレス、睡眠不足などがあげられます。

他にもイライラすることと病気とは関係ないように見えて、
実は体の中のホルモンバランスが崩れていたり、
必要な栄養素が不足したりすることでも起こります。


【関係しそうな症例】
　うつ病　躁うつ病　統合失調症　アルコール症　薬物依存症
 
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