集中できない〜こころの健康〜

 　

集中できない

　　この「メンタルヘルス雑学サイト」は、こころが健康な状態とはどういう状態なのか。こころの病気とはいったい何だろう？
　　人間のこころと健康に重要な関係にある「ストレス」とはどういうものなのか。といった、現代社会において身近な問題になりつつある
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こんな症状は注意が必要です。
思いあたる症状がある場合、一人で悩んでいないで早めに専門医に相談しましょう。
　
　　【こころの健康】-集中できない

集中できない
勉強しても、テレビを見ても、好きな本を読んでも頭に入らない。

勉強しても内容が全く頭に入らない。集中できない。
新聞や本を読んでも、テレビを見ても内容が頭の中に入っていかない。

何かを考えようとすること自体が苦痛で、努力しなければ考えが浮かばない。
職場でひとつの仕事をしていても、それが何の仕事なのかわからなくなる。
料理や掃除をしていても、なぜそうしているのか分からなくなることがある。

家事や仕事に取りかかる気がおきない、なんとか取りかかっても根気が続かない。
また、「自分だけがボケてしまったのか」と焦ることがある。


【関係しそうな症例】
　うつ病　躁うつ病　統合失調症　解離性障害・ヒステリー
　外傷後ストレス障害（PTSD）　アルコール症　薬物依存症
 
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